Страхи у детей

• Страхи у детей от 0-3 года
• Страхи у детей от 3-5 лет
• Страхи у детей от 5-8 лет

Страхи у детей от 0-3 года

У ребенка в возрасте до 3 лет активно развиваются речь, сознание, движения, изменяются формы поведения. В возрасте около двух лет ребенок осознает свою личность, различает мальчиков и девочек, понимает различие между родителем и ребенком.

В связи с этим ребенок четко формулирует понятие семьи и общества. Полностью понятие "семья" ребенок может осознать только в благоприятных условиях, при эмоциональном контакте с обоими родителями и при отсутствии конфликтов между ними. Только так ребенок будет чувствовать себя защищенным и легко сможет развиваться далее.

К первому году жизни в благополучной семье у ребенка полностью проходят признаки невропатии (последствие после тяжелой беременности или родов) - ребенок перестает беспокоиться ночью, реагировать на шум и яркий свет, хорошо спит. Если в семье часто происходят конфликты между родителями, при каждой ссоре ребенок чувствует сильное беспокойство. Важно знать, что эмоциональное состояние родителей (особенно матери) передается ребенку и сказывается на формировании его страхов.

До двух лет у ребенка нет потребности в общении со своими сверстниками, его интересы сосредоточены только на близких людях. Спокойные отношения внутри семьи гарантируют здоровое и безопасное развитие ребенка, уменьшают риск появления страхов. Беспокойства и страхи формируют неадекватную личность.

Рождение второго ребенка сильно сказывается на эмоциональном состоянии малыша. У старшего появляется страх потери внимания родителей. Капризы, страхи и испуги дают возможность привлечь внимание родителей. Но стоит помнить, что ребенок начинает сам верить в придуманные или навязанные страхи, поэтому нельзя грозить ребенку страшными персонажами или наказаниями.

Ребенок сильно боится остаться один, поэтому в поведении ребенка замечается тот факт, что малыш ходит по пятам, вмешивается в разговор взрослых, не позволяет разговаривать с кем-то долго — появляется первая ревность. Ребенок активно начинает придумывать себе страхи исчезновения родителей или отсутствия их защиты во время опасной ситуации. Он перестает быть уверенным в прочности семейного окружения.

Данный страх усугубляется, когда ребенка отдают в ясли. Во время посещения ясель ребенок полностью теряет контроль над матерью. Это происходит у чрезмерно опекаемых детей, матери которых тоже испытывают страх одиночества. После двух лет ребенок начинает самостоятельно отделяться от матери и легко общаться с посторонними людьми — страх одиночества уходит. В этот период у ребенка формируются волевые качества и дома он начинает вести себя все более капризно.

Родители, которые ограничивают ребенка в самостоятельности, мешают ему развивать свою личность, помогают развиваться страхам перед обществом и самыми неопасными ситуациями. Появляется риск развития забитого и тихого ребенка, который хочет проводить время только дома. У ребенка появляется страх контакта с посторонними людьми. Важно не допустить этого, ведь на контакте с внешним миром строится вся дальнейшая жизнь.

Самостоятельность необходимо давать ребенку как можно раньше. Ребенок должен сам выбирать, с чем играть и в какой комнате это делать. Слово «нет» должно произноситься в самых категорических случаях. Сами родители ведут себя более спокойно и не ругаются с ребенком, в семье нет постоянных запретов и драм. Отношения спокойны, родительское психическое состояние передается ребенку и проблемы, связанные с развитием страха уходят.

Уважение детской самостоятельности дает возможность развитию волевого характера ребенка и уменьшает риск появления страхов.

В 2 года начинают появляться новые страхи. Появляются ночные кошмары, страхи перед страшными персонажами из услышанных сказок. При их появлении необходимо успокоить ребенка, убаюкать и обеспечить собственную психологическую защиту. В этот период может развиться заикание, поэтому пренебрегать этим вопросом категорически запрещается.

Важно успокоить ребенка, что он в безопасности и ему ничего не угрожает, объяснить, что его защищают родители.

Как показывают данные статистики, наиболее распространенными страхами у детей до 3 лет являются:

• страх неожиданных звуков,
• страх одиночества,
• страх боли,
• страхи перед засыпанием (в связи с ночными кошмарами).

В период до 3 лет важно объяснить ребенку, что ему ничего не грозит, что его любят и всегда предоставят защиту. Нельзя пугать ребенка, необходимо сохранять теплые отношения внутри семьи, не вести войну с упрямством ребенка и помогать преодолевать реальные и воображаемые опасности. Это существенно поможет сформулировать здоровую личность у ребенка в дальнейшие годы.

Страхи у детей от 3-5 лет

В этом возрасте ребенок продолжает свое эмоциональное развитие. Он начинает выражать словами свои эмоции и переживания, у него появляется чувство вины, если он что-то сделал неправильно, он знакомится с друзьями и формирует представления о них. Ребенок в этом возрасте очень чувствителен, до слез его может довести даже грустный сюжет в мультфильме. В этом периоде появляются новые страхи возраста.

У ребенка формируются четкие представления о чувствах, поэтому иногда появляется страх одиночества. Нельзя манипулировать этим, управлять ребенком с помощью чувств и угрожать наказанием, связанным с ограничением своей любви. Это формирует страх потери любви. Родители, так или иначе, все равно бывают строгими со своим ребенком. И это правильно, в любом случае ребенку нужно воспитание, поэтому полностью избавиться от этого страха не получится.  

У детей 3-5 лет появляется страх темноты. Этому способствуют защитные инстинктивные аспекты нашей психики. Важно объяснить ребенку, что темнота — это просто отсутствие света, что все предметы так же остаются на своих местах и ничего страшного не происходит. Это объяснение всегда благополучно влияет на детей. Можно поставить ребенку ночник, но не включать его, а дать ребенку возможность самому управлять темнотой, когда ему станет страшно. Эта уверенность поможет перебороть страх темноты.

В этом возрасте у ребенка может появиться страх замкнутого пространства. Этот страх возникает из-за страха одиночества. Открытая дверь гарантирует ему быстрый доступ к своим родным, помогает осознать, что его не бросили. Этот страх также связан со страхом потери любви. Чтобы преодолеть этот страх, не наказывайте ребенка, оставляя его в комнате одного. Преодолеть такой страх помогут игры, в которых надо прятаться.

Преодолеть страхи, которые возникают у ребенка в возрасте от 3 до 5 лет, поможет теплое отношение и внимание к малышу.

Но важно осознавать, что чрезмерная опека и полное ограждение ребенка от страха, постоянная тревожность родителей — это кратчайший путь для закрепления страхов. Опыт ребенка и совместное преодоление страхов со своими сверстниками или родителями помогают справиться со страхами намного быстрее, чем это получится на сеансах у психотерапевта.

Страхи у детей от 5-8 лет

У детей в возрасте от 5 до 8 лет интенсивно развивается мышление, осознание времени, классификаций, пространства, поиска ответов на сложные вопросы. Также в этот период у детей формируются межличностные отношения. Отношения с людьми уже более целенаправленные и осознанные, ценности (дом, семья, родители) четко сформулированы.

Ребенок в этом возрасте понимает, что есть как хорошие родители, так и плохие (плохие не только несправедливы, но и имеют привычку ссориться между собой). В этом возрасте формируется страх быть наказанным. В этой ситуации важно объяснять ребенку, почему так делать нельзя и что может случиться, если так делать дальше. Только осознание своего неправильного поведения гарантирует избавление от страха наказания.

Ссоры и конфликты в семье сильно сказываются на формировании страхов у детей в возрасте от 5 до 8 лет. В ссорах родители теряют авторитеты защитника, и ребенок неосознанно начинает бояться выдуманных страхов. Он боится того, что родители не смогут его защитить.

Основополагающим фактором для формирования страха выступает неоправданная строгость отца, его жесткость в общении или игнорирование ребенка. Ребенок боится наказания, боится отца. Данный страх сказывается на формировании личности ребенка. Ребенок может стать несамостоятельным, беспомощным, неактивным, забитым или очень агрессивным.

Когда ребенок станет взрослым мужчиной, он будет неосознанно и в точности повторять поведение отца. Поступать с детьми так же, как сейчас его отец поступает с ним. В 5-8 лет появляется страх смерти. Данный страх чаще всего проявляется во сне, дети видят ночные кошмары и осознают факт смерти. Часто во сне детям видится расставание с родителями, их потеря. Данные сны свидетельствуют о страхе смерти родителей.

Понимание ребенком факта своего взросления показывает ему неизбежную смерть в будущем. Он начинает беспокоиться и осознавать, что смерть — это неотъемлемая часть его жизни. В благополучных семьях дети сами справляются с подобными страхами, перерастают верить в них. Если у вашего ребенка имеется страх смерти, то в его присутствии нельзя обсуждать болезни, говорить о чей-то смерти, пугать ребенка тем, что с ним тоже может что-то случиться.

Со страхом смерти более часто сталкиваются девочки, так как у них более развит инстинкт самосохранения. Страх смерти связан со страхом темноты, нападения на ребенка, страхом боли и заболеваний, поэтому у многих возникает проблема комплексных страхов (ребенок боится темноты, в темноте может произойти нападение, а в результате — смерть). В этом случае необходимо преодолеть первоначальный страх.

Чтобы помочь преодолеть своему ребенку страх смерти, необходимо рассказать ему, в каких случаях ему ничего не грозит, нельзя употреблять в своем лексиконе такие выражения, как «лучше бы мне умереть» и т. д., потому что ребенок будет бояться не только за себя, но и за вас.

Еще один страх, который встречается у детей 5-8 лет, это страх опоздания. В основе этого страха лежит боязнь какого-либо несчастья. Что принято делать при опоздании? Правильно, выяснять, почему так произошло, ругать или грозить наказанием. Страх опоздания тесно связан со страхом наказания. Ребенок боится ощущать себя виновным.

При опоздании ребенка нельзя наказывать. Лучше не обращать на это внимание и начать воспитывать в нем чувство времени немного позже, когда данный страх уйдет. Не стоит постоянно говорить ребенку, чтобы он что-то делал быстрее, или угрожать тем, что он опоздает и его будут ругать за это, такие действия будут только подпитывать страх.

Мелкие страхи, описанные выше, — это нормальное состояние психики ребенка. Через страхи должен пройти каждый ребенок. Только так он сможет стать сильной и волевой личностью, не будет бояться трудностей и проблем в своей жизни. Наша родительская задача состоит в том, чтобы помочь ему преодолеть свои страхи.

Записаться на консультацию о страхах у детей

Вопросы пользователей на нашем сайте о страхах у детей

• Муж уехал в командировку. Уже там 4 месяца. Я одна с двумя детьми. Недавно прочитала переписку с другой женщиной. Теперь когда он приезжает
  на выходные. Я ему не верю и начинаю плакать. Работа не помогает забыться. Становится все хуже и хуже. Он говорит что всё будет хорошо. И что нет никакой другой.Но я постоянно об этом думаю. Как мне выйти из этой депрессии?

  Ответ психологу:
  Добрый день, Мария. Вы оказались в трудной жизненной ситуации — одна с двумя детьми, столкнуться с предательством близкого человека, тут нет лайфхаков и легких путей решения. Тут много боли, слез, горевания и осознания. Справитесь ли вы одна в этой ситуации или вам нужна помощь? Звоните, приходите. Поверьте вдвоём переживать любые трудности легче. Дети не могут дать вам то, что даст разговор с психологом. Ни Подруги, ни родственники не дадут поддержки, которая вам сейчас экстренно необходима. Ваш самолет (под названием семейная жизнь) потерял управление и вообще оказалось, что первый пилот покинул своё место и вы летите на автопилоте, теперь нужно кислородную маску одеть на себя — приходите за кислородом. Мы разберёмся в этой ситуации. Вы не одиноки. К сожалению, ответом на сайте я никак не могу вам помочь. Я могу только сказать, что боль, что вы испытываете огромна, непомерно тяжела и вам не обязательно нести ее всю на себе. Берегите себя. Сейчас это самое важное. Вы. Вы важны и ваши чувства.

• Мы с мужем 10 лет вместе,из них 5 в браке,у нас двое замечательных детей.Муж обеспечивает семью,помогает мне во всем по дому в свободное время,играет с детьми,не
  пьёт,не курит,но есть одно большое НО,он конфликтный человек,причём его агрессия подобна загоревшейся спичке,от которой в нашем доме,чуть ли ни ежедневно разгорается пожар,мы скандалим спорим и ругаемся просто бесконечно,чаще всего без особых на то причин,это все перерастает в ненависть друг к другу и гадкие словечки,причём действительно …чем дальше,тем страшнее,он убеждён в том,что я редкая стерва,и провоцирую его на негатив,я же со своей стороны убеждена в обратном,да я бываю порой в чем-то капризной,придирчивой,но как ко мне так и я,и очень часто на мою доброту и открытость я получала удар либо агрессию,но стоит супругу быть со мной адекватным как я тут же отпускаю ситуацию,прощаю,и снова открыта и добра,и снова через короткий промежуток времени получаю удар с его стороны,он во мне видит какого-то соперника,врага,конкурента,но не жену,от того и обидно…рушится семья,мы много раз все обсуждали,дискутировали на темы наших проблем,и каждый раз все повторяется,я уже не хочу ничего обсуждать,я устала,очень,я не вижу выхода раз каждый раз одно и тоже….мы приняли решение-развестись,разъехаться,мне кажется это единственным правильным выходом из этой нездоровой сложившейся семейной ситуации,ведь дети страдают в такой модели семьи ещё больше,чем живя с мамой,и видя папу,когда захочет он, ли это решение?Ах да,вот ещё-Любовь между нами была очень жаркой и большой,может даже страсть,но она умерла,как бы не было жаль…И вот полгода назад я это поняла окончательно,когда встретила человека,смотря на которого у меня загорелись глаза и какой-то огонь внутри,я бы даже сказала,что при виде его это целое пламя,между нами ничего не было так как я человек морали,и тем более там семья,также как и у меня…но после этой встречи мне не спится спокойно по ночам…Как вы думаете стоит ли разводиться с мужем и сжигать мосты???Спасибо.

  Ответ психологу:
  Добрый день, Юлия! Искренне сочувствую, что вам пришлось ”кататься” на таких эмоциональных качелях: то ”золотой” челрвек, то как с цепи срывается на ровном месте. Я не смогу ответить за вас: правильно вам разводиться или нет. Кто я чтобы ставить оценки, да мы и не в школе. Расстаться с абьюзером (человеком, причинявшим насилие) и просто и сложно одновременно. Просто потому что усталость накапливается. Сложно потому что держит сила инерции, много неуверенности в своём выборе, ”а что скажут другие?” И конечно дети! Чем дальше расстояние от насилия тем больше сомнений бывает и даже порой жалко становится человека и отношений. Но вы должны понимать, что Ваши отношения с мужем токсичные по своей сути. Это яд, который разрушает вашу целостность, вашу идентичность, ваше самоуважение, ваши силы и веру в себя. Ваши дети принимают такое поведение как норму отношений между супругами и во взрослой жизни могут воспроизводить ту же схему, если решатся на них. Выход из отношений всегда стресс и пережить его в одиночку (даже если вступить сразу в новые отношения старые тем более предстоит закрывать в одиночестве, ну не пригласишь же нового супруга оплакивать старого) очень сложно. Приходите хотя бы на несколько встреч и я помогу вам начать закрывать эти отношения здоровым способом. Будет нелегко сначала, но одно из самых сложных — решение о разводе и его начало вы уже прошли. Вы сильная раз отношения с агрессором не сломали вашей Веры в себя! Вы чуткая раз думаете о детях и вы умееет любить, раз вас беспокоит как с разводом быть всем сторонам. Если не получится быть лично, то пишите volmar@bk.ru и мы можем встретиться в скайпе. В любом случае стойкости духа вам желаю от всего сердца С уважением, Марина Волобуева

• Один молодой человек был мне симпатичен в течении 3-х летТак уж повелось, что мы еще и вместе работалиВсе то время я старалась первой
  ралась первой общаться с ним, пыталась понравится и узнать его… В прошлом году он пригласил меня сам в кино, так началось наше более близкое общение. Под конец года предложил жить вместе, но к сожалению мы так и не решились, так как он вечно занят карьерой спорта (спортивный туризм). Резко прекратилось общение с его стороны, для меня это были ужасные душевные муки, так как я еще очень впечатлительная….пол года мы с ним не вели связь (только привет или мимолетные сообщения), но отнюдь продолжали работать вместе. Летом нам удавалось пару раз быть в одной компании, вместе ездили в лес. В заключительный месяц лета я переехала в другой город. (Сейчас приезжаю очень редко). На позапрошлых выходных, по моему приезду я с ним встретилась, он сам предложил о встрече, были мысли с его стороны приехать и ко мне, но…он сказал , что не может здесь ничего бросить…Также дает понять, что я ему не безразлична.. Он постоянно появлялся и исчезал…А я вот такая влюбилась.. и мне он по-своему стал дорог.. По ощущениям, по притяжению…Сейчас мне довольно -таки тяжело принять других молодых людей,,, подвести их ближе. чем положено..Мне снятся сны, я думаю о нем…И самое ужасное, что внутри меня еще есть какая-то надежда на то, что все измениться и я буду с ним счастлива…сейчас мне действительно тоскливо, от того , что я его отпустила , сообща ему об этом в нашей последней встрече. О том, что я его не могу больше ждать и мне нужно идти дальше, устраивать и свою жизнь.. Мне хочется семьи, детей….Тоскую в основном и по друзьям…Не хватает тактильного ощущения..Во так привязалась я к этому ”несмышленышу”, подумав о том. что у него все ко мне серьезно и это судьба……….Сколько нас таких)))Миллион))) И обманывать себя не хочется и других людей обижать. А сны…. они так дразнят….

  Ответ психологу:
  Душевно. Романтично. Поэтично. В чем вопрос?

• Общались с человеком по интернету полгода , все было отлично , общались каждый день . И вдруг он исчез. Знаю что живет в очень опасной
  ситуации ( в Ираке война ) Очень переживаю , грусть, тоска , печаль , тревога , одиночество и страх — все перемешалось , не могу жить

  Ответ психологу:
  Мира, добрый день! Сочувствую. Неизвестность всегда пугает. Чем ещё я могу быть вам полезна? Дышите глубже, помните что это ваши эмоции и вы их хозяйка, а не наоборот. Если нужна поддержка более серьёзная, то приходите, через переписку на сайте сложно её оказать.

• Мой ребенок инвалид детства ему 8 лет он слепо глухой и уже два года у нас аутоагрессия поставил невролог прошли мрт
  и ночной мониторинг есть документы но там все нормально пьем рисполепт уже пол года по 0.25 2р\день они не помогают чего ауто т.к. бьет себя руками по щекам и очень сильно руки все время держу если не получается руками пытается головой об плече или об коленки. Очень сильно прошу ПОМОГИТЕ или у меня уже чтото с нервами и его сильно жалко ПОМОГИТЕ

  Ответ психологу:
  Добрый день, Светлана! В чем может выражаться моя помощь? С вами поработаем, чтобы вам стало проще относиться к ситуации и искать другие пути вывода агрессии или будем искать причины аутоагрессия через вас? Я слышу ваш крик о помощи и готова помочь только в чем конкретно? Приходите на личную встречу и мы найдём вариант, который вам подойдёт.

Задать свой вопрос о страхах у детей